吃他汀类的药物时,都有哪些水果不能吃?

平时大家62616964757a686964616fe58685e5aeb931333433656632都说高血脂高血脂,其实高血脂是统称,血脂包括好几项,最常检查的有甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白四项。其中甘油三酯升高是最常见的。我们先看一下高甘油三酯血症的诊断标准。正常值:<1.70mmol/L;临界值:1.7-2.25mmol/L;轻度升高:2.26-5.63mmol/L;明显升高:≥5.64mmol/L。甘油三酯升高也是心脑血管疾病的独立危险因素,因此有必要采取措施降低甘油三酯水平。降低甘油三酯,可以通过生活方式饮食习惯的调整,适用于轻度的甘油三酯升高。如果甘油三酯明显升高,除了生活方式和饮食习惯的调整,还要加上药物治疗。饮食治疗在血脂四项当中,甘油三酯是最容易受到食物影响的。头一天大吃大喝,第二天甘油三酯就会有明显的升高。反过来,如果注意饮食,甘油三酯也会有明显的下降。控制饮食总热量。这一点非常重要,短时间内多余的热量都会被人体转化为脂肪,会导致甘油三酯的升高。长时间来看,高热量饮食会导致代谢综合症,影响脂肪代谢,进而升高甘油三酯。低脂饮食。脂肪供能比例控制在20%到25%是比较适合高甘油三酯血症患者的。不要吃肥肉五花肉,少吃脂肪含量比较高的红肉,用鱼虾鸡胸肉等白肉来代替部分红肉。不吃芝士,奶油,油炸食物等脂肪含量特别高的食品。植物油也要适量,吃多了一样也会升高甘油三酯的。低糖饮食。碳水化合物供能比例保持在50%上下,注意不要吃过多的主食。我曾经接诊过一位全素食的高脂血症患者,就是因为油水比较少,所以主食吃得特别多,导致甘油三酯升高。不要吃甜食和含糖饮料,额外添加的糖对甘油三酯的影响超乎你的想象。高膳食纤维高维生素饮食。用粗粮杂粮来替代一部分精细的主食,每天吃一斤蔬菜,半斤水果。运动治疗运动对于甘油三酯的影响要比对胆固醇的影响明显的多,因为甘油三酯是直接参与供能的物质。每周保持有五天运动,每次运动持续30分钟以上,运动的方式以中等强度的有氧运动为主。戒酒酒精直接损伤肝脏的功能,影响脂质代谢。同时酒精的热量也是比较高的,每克酒精有七大卡热量。减肥大部分肥胖者有高甘油三酯血症,减肥后甘油三酯水平会有明显的下降,甚至有可能恢复正常。药物治疗适合于有严重高甘油三酯血症的患者,以及甘油三酯轻中度升高,但是合并有糖尿病高血压冠心病等危险因素的患者。单纯甘油三酯升高,首选贝特类药物。合并有胆固醇异常的患者,可以使用他汀类药物。使用降脂药物的患者注意复查肝功能。鱼油高纯度鱼油有降低甘油三酯的作用,注意是高纯度鱼油,是指鱼油浓度在85%以上的鱼油。大部分市场上销售的鱼油浓度只有30%,低纯度鱼油对降低甘油三酯没有作用。所以大家购买鱼油产品的时候一定要注意鱼油的浓度,正常bai情况下,一个成年人将数du值保持在0.34-1.7之间zhi是正常的,若是超过这dao个数值回的话,那么就应该及时的进行调节答了。甘油三酯的人应该少吃肥肉、油炸食品,糖果、含糖饮料、饼干和糕点等;应加强运动,增加运动可以降低血甘油三酯水平,可以将甘油三酯作为能量分解。也可以适当的服用降脂药物,我觉得,甘油三酯超过1 1.3毫摩/升就算是很高的,我觉得可以平时吃一些洋葱,然后就是吃降脂药,还有就是控制饮食,增加运动,甘油三酯高于5.0mmol/l就算严重。快速降甘油三酯在饮食应减少食用猪牛羊肉等,可以多吃鱼类,少吃油炸食品等高热量饮食,以清淡饮食为宜。每天至少有计划的运动30分钟以上,加强锻炼www.shufadashi.com防采集。

服用阿托伐他汀、辛伐他汀或洛伐他汀中的任何一个,要避免吃柚子、西柚、桔柚、酸橘、酸橙及饮用西柚汁和柚子汁。

枣,柠檬,橙子,番石榴 提到维生素C,许多朋友就不由自主地想到水果,甚至有人认为,只要经常吃水果,就不会缺乏维生素C。其实这种看法是片面的,这是因为,有的水果含有丰富的维生素C,有的水果维生素C的含量却很少,应该加以区别。有关资料表

高脂血症的症状在不同32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333433653938的发病时期,会有不同的表现。第一阶段:病情较轻患者在发病初期不容易出现高脂血症的症状。第二阶段:病情进一步加重时,大多数患者都会出现头晕、疲乏、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,以及体重超重与肥胖,有时还会与其他疾病的临床症状混淆。不过,也有患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。第三阶段:高脂血症较重时会出现头晕目眩、头痛、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等高脂血症的症状,最终会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。如果血脂长期维持较高水平,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。血脂偏高可能会出现这些症状:(1)脂血症眼底改变脂血症眼底改变主要是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光散射所致,常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。(2)角膜弓角膜弓又称老年环,如果40岁以下的人出现角膜弓,多半有高脂血症,以家族性高胆固醇血症为多见,但特异性并不是很强。(3)黄色瘤黄色瘤是一种异常的局限性皮肤隆起,其颜色可为黄色、橘黄色或棕红色,多呈结节、斑块或丘疹形状,质地一般柔软。其形成主要是由于真皮内聚集了吞噬脂质的巨噬细胞(泡沫细胞),又名黄色瘤细胞所致。不同形态的黄色瘤可见于不同类型的高脂血症,而在同一类型的高脂血症者又可出现多种形态的黄色瘤。如果发现自己身体上有黄色瘤,应该及时到医院做检查咨询医生,如果确诊是由高脂血症引起的黄色瘤,应该以降低血脂为主。哪些生活方式有助于降低血脂呢?(1)运动患有高血脂的人如果没有其他合并症者应保持中低强度运动量,即每天锻炼不少于30分钟,每周不少于三次。运动方式可以根据自己的情况和环境而定,步行、慢跑、走跑交替、骑自行车、上下楼梯、爬山、游泳、划船、滑冰、滑雪等需要持续一定时间的健身性运动,都属于耐力性运动。耐力性运动可以使血脂发生有益性改变,运动者锻炼后总胆固醇水平下降,低密度脂蛋白胆固醇水平下降,高密度脂蛋白胆固醇水平升高。只要持之以恒,保持一定强度的运动量,就能实现预防和治疗高脂血症、降低冠心病等心脑血管疾病的患病率。(2)饮食高血脂患者应该坚持“四低一高”的饮食原则,即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等方法,减少油炸、煎等方法,在烧菜时减少使用的油量。限制钠盐,每天摄入不要超过6g,提倡食用高钾低钠盐(肾功能不全的人要谨慎使用)。如果饮酒的话,要咨询医生,取得医生的同意后少量饮酒。如果甘油三酯明显升高,应该戒酒。避免过饱,应该少食多餐。切忌浓茶和烟。生活习惯要有规律,也可适当参加一些文娱或者体育活动,保持良好的心态,随着人们生活水平的提高,高血脂病也逐年上升,而且有年轻化的趋势。高血脂容易引发很多的e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333433653939心脑血管疾病,对人体的危害比较大。血脂升高没有明显的临床表现,需要通过血液检查才会发现。1.控制理想体重许多流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。2.运动锻炼体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。为了达到安全有效的目的,进行运动锻炼时应注意以下事项:(1)运动强度 通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。(2)运动持续时间 每次运动开始之前,应先进行5~10min的预备活动,使心率逐渐达到上述水平,然后维持20~30分钟。运动完后最好再进行5~10min的放松活动。每周至少活动3~4次。(3)运动时应注意安全保护。3.戒烟吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平,降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年,血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平,冠心病的危险程度可降低50%,甚至接近于不吸烟者。4.饮食治疗血浆脂质主要来源于食物,通过控制饮食,可使血浆胆固醇水平降低5%~10%,同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗,同时纠正其他共存的代谢紊乱,常可使血脂水平降至正常。饮食治疗时机,主要取决于患者的冠心病危险程度和血浆LDL-胆固醇水平。一般来讲,冠心病的危险程度越高,则开始进行饮食治疗的血浆LDL-胆固醇水平就越低。5.药物治疗以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。6.重度血脂异常的非药物治疗部分血脂异常的患者通过调整饮食和改善生活方式均可以达到比较理想的血脂调节效果,有极少数患者血脂水平非常高,多见于有基因遗传异常的患者,可以通过血浆净化治疗、外科治疗。基因治疗在未来有可能攻克顽固性遗传性的血脂异常,高脂血症bai是指脂肪代谢du或者运转异常使人体血液中的zhi血脂含量dao超过正常范围,表现回为血中胆固醇和答(或)甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,现代医学称“血脂异常”。高脂血症是常见病、多发病,更是导致心脑血管疾病的元凶,该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的,它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化,如果是血脂高,一定要降血脂,因为它会引起动脉粥样硬化,到底吃什么药物?我建议你到医院去咨询,个人认为血脂高啊,与食物有很大的关系,你控制一下饮食,低盐低热量,低脂肪也是,有时候血脂会降下来,另外个一定要进行运动,运动减肥以后血脂也会降下来内容来自www.shufadashi.com请勿采集。

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