每天晚上*点左右,情绪突然很低落,想哭,压抑,这是怎么了?

盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。 轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有,面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状。检查血沉,抗结核抗体、胸片等,常可发现异常。有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值。 综上所述,凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗。作为家长,应仔细观察小儿,综合分析后再作出判断,不可盲目服药,以免引起不良后果。 盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点: (1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。 (2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。 专家提醒,对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果www.shufadashi.com防采集。

抑郁症症状

你好。

@心理咨询师乐远

婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。 专家提醒:这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果 小儿感到不适,于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱,晚上睡前还让他吃很多的

您描述的这种情绪体验,可能属于抑郁情绪。还需要综合考虑持续时间、近期个人发生过的生活工作事件等情绪激发因素。

很想吃某种食品或者特别食品。例如:有个孕妇说,有天深夜,她突然想吃上面放了香草冰 一直持续出现。 怀孕信号12:情绪化和易怒 有了这么多怀孕的症状要处理,加上突然增加

如果这种情况就是近几天,或者有特别的事情带来的情绪反应,那就是一般的情绪困扰。

出项突然之间的情绪低落可能是你最近遇到了一件让你很“纠结”甚至还有点气愤的是 晚上有失眠还会莫名其妙的哭 我看应该是曾经在情感的深处受到了“打击” 一般这种

如果这种情况持续时间长,已经超过三个月或半年,或者是从小就出现晚上*点钟想哭,感觉压抑的情况,那就有可能是抑郁心境。

很有可能是心脏病发作。

如果这种情况持续2年以上,就可能是抑郁性神经症。

次日就会感到疲乏、心烦意乱、注意力不集中、办事效率低等。长期早醒的人还会出现 值得提醒的是,早醒还可能是抑郁的一种伴随症状。若反复早醒,同时又有情绪低落、兴

所以,仅有的这些信息还不能判断“怎么了”,只能说,有可能是这几种情况。

且不能再入睡或似睡非睡,反复做梦. 意见建议: 由于夜半醒来,要等到天亮才能起来,如 30岁以后的睡眠障碍则一般是由中老年身体器质性病变引起的, 所以要先分清情况才能

另外,造成抑郁性的情绪的各类因素里,有16%的先天气质和遗传因素,其他主要和个人生长经历、生活环境有着亲密的关系。

最后检查宝宝的衣服,被褥有没有硬物。宝宝还小,皮肤很嫩经不起硬物伤害。病的问题 类似坐车,走路那样的颤动,同时嘴里发出摇篮曲一样的声音,以形成条件反射,一般来说宝

您提到晚上*点,有可能是离开人群互动的噪杂环境,环境显得特别的安静,而且天也黑了,这样的时候,人容易感到恐惧,感到没有安全感,就会引发情绪波动。

如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半

如果持续下去,自己通过能够做到的一些办法,比如找家人朋友陪伴,参加锻炼,阅读等方式仍旧无法缓解的,建议向心理咨询师求助!

有些心律不整是不用治疗的。只需要维持规律生活作息,放轻松少生气、妥善调适情绪和 再用电烧方式让病灶失去传导功能根治。 有一位19岁女性,经常因为胸痛、心跳快到每

好像题主关注了我,我就不请自来试着给您解答一下。

梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~ (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽

首先,我对您情况的了解是完全不够,也许我的回答对您也没么明显的帮助,但还是希望能给你带来一些好的东西。

夜间惊哭:宝宝在夜间总醒,哭一会儿,睡一会儿,很不安宁,如同受了惊吓;哭时常呈睡状, 需要马上找医生治疗。 疝气宝宝突然啼哭:宝宝以往有疝气,突然哭闹起来,需及时到外

1.事都是有因的,可能是你最近的压力太大造成的,工作压力、生活压力等等。

每晚1次。 失眠一般与情绪有直接关系,可以采用心理咨询治疗或催眠治疗效果很好。 我曾经去北京海明心理咨询中心通过催眠治疗过焦虑失眠效果很好。 每天晚上睡觉前

2.如果是莫名其妙的情绪低落,自己也不知道为什么的话。这有可能是你内心深处有什么诉求,或者说是*没有得到满足造成的。

眼神茫然,数分钟后又自行上床入睡,就诊前2天晚11点多钟,患儿又突然起床,提起桶走下 情绪,以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚,只要发作次数不多,一般无需治疗,但

所以我的建议就是:一,放松自己,最坏的最好的的事是很少发生你的身上的。不要把当前的压力想的太难熬,把目光放长远一点,回头看来这也许就是凡人该经历的生活。

一般伤害不大,但如果治疗不得法将会给患者带来极大的痛苦。很多人都有过在夜间睡眠 夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 3. 低钙血症 当体内发生低血钙时

二,建议你在该时间,找个别的事情做一下,最好是能全身心投入的那种,比如说运动,找一个符合自身身体状况的运动。

三,培养一个爱好。

手机敲字,打的比较简单,希望能能帮助到您。

晚上*点的时候你在做什么,想哭的时候你想到了什么。有没有不想哭的时候?不想哭的时候在做啥?我觉得这种情况可以找咨询师咨询一下[微笑]

黑夜来临之时,阴气和邪气就多起来(同样,白天太阳升起来,阳气和正气也足起来)。你的“突然很低落,想哭,压抑”的情绪,本质上说是阴气和邪气太多,阳气和正气不足的表现。

你看周围那些阳光灿烂大大咧咧嘴巴经常跑火车的人,是不会有这样的情绪的。

所以,我建议你,培养自己的正气和阳气,多熏染正能量环境,提升自己正气阳气。具体方法有:

1、看经典书籍,尤其是流传几千年的书,无论儒家、道家、佛家,甚至国外的各种名著,都可以。这些书既然能流传几千年而不消失,里面一定有大道理的。这些经典书籍你读进去了,会滋养你无穷无尽的正能量,带给你正气和阳气。

2、做养生操,比如动功,22分钟,你可以百度一下,特别好的一套操。长期坚持做下来,对身体绝对好得不得了。

3、持戒。给自己罗列一个清单,有些事坚决不去做(做了就是失掉自己的正气阳气,滋长阴气邪气),(你可参考我最近在别的问题里的建议)

无论如何,别人再多再好的建议也只是一纸“方子”,重要的还是你自己行动起来。改变从现在开始,你ok的!

人体到晚上,确实比较情绪化,很容易激动,会把痛苦的事情无限放大。可以有意识看看影视剧转移情绪。

你好,我以前跟你的情况差不多,我说说我的改变历程吧,曾经因为家庭的原因,导致了平常所说的抑郁症,另一半也是一名医生,他给我拿了控制抑郁的药物,有那么几次,恰好是傍晚前后发作情绪无法自控的情形,然后我的潜意识就认为,我一到那个点左右可能就会发作……后来我通过看书以及自己的领悟认识到,那些负面的思维,包括认为到某个时间点就发作抑郁情绪的思维是错误的,人的表象无非是潜意识思维的外显而已,根据宇宙吸引力法则,你认为怎么样都对,因为一个人的思维就像一个信号传达给了宇宙,宇宙接收你的信号够再反馈给你,进而加强你的这种现状,从而你会更加肯定你的想法,若想法是好的积极的正面的,那会越来越积极,良性循环,若想法是负面的,不好的,那会越来越糟糕,恶性循环,《心经》也说,相由心生,境由心造,心生万物,这里的“相”可不仅仅指的面貌,而是万事万物存在的状态,就是说,你自己周围的一切世界包括你自己存在的状态都是由自己的心吸引来的,创造来的。所以,如果明白了这个道理,那当务之急就是改变自己的思维,因为旧的负面思维有时根深蒂固,那就通过练习植入正面思维的方法来改变,《卖油翁》中说“无他,但手熟尔”指的就是任何成功的娴熟的技巧都是通过大量的练习来获得的,那么养成正向思维的好习惯也可以通过大量快速地练习来获得,

在你这件事上具体落实操作就是,每当有“我一到九点左右就情绪不好”这个念头时把它捕捉,然后以“我很好,我很健康,我时时刻刻都健康”这样的思维来代替,初期可能不太自信,每天坚持联系,没事时,默念这句话,每天默念三百遍,过段时间你看看,心理有什么变化呢?

好啦,希望我的建议能对您有所帮助和启发!

人的情绪主要受生理、心理和环境的影响,共同形成一个情绪制造的机制。

经过白天一整天的工作状态,人的肾上腺素的分泌其实在下午的时候已经达到最高峰,到了晚上回到最低谷状态,这是一般情况,也有人说晚上很兴奋,白天休息睡觉的。

在这样一个生理情绪下,人的状态自然会比较低沉。

晚上时间,周围环境都是比较黑暗,在视觉和感觉上对人会有一个压抑的状态,从而导致人的心态低落。

当然也不排除你在过往的时候,在这样时间点上受到过一些不好的对待,从而形成心理上的自然反应。

问问自己怎么了?那里不舒服还是受委屈了?那个委屈来自那里?如何做那个委屈才能平复。

想哭那就哭出来,哭能释放压力的。这也是女性比男性长寿的秘诀!

我也差不多这样和上楼说的差不多总而言之就是神经性头痛情绪和胡思乱想导致大脑故障(也就是你最近大概情绪感情或者生活上出现什么挫折或压力过大, 总处于大脑紧张状态, 导致神经元放电絮乱, 晚上睡觉也很难入眠吧) 精神要振作一点!没有什么是过不去的少想些事记忆力没关系多背些诗书什么的别人的事就别管太多了保持劳逸结合, 身心松弛,也就是放松别给自己太大压力体育运动也可以缓解一下的加油吧, 现在的孩子少数人都会这样内容来自www.shufadashi.com请勿采集。

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