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由热心用户 梁晓丽 提供的回答：
得了痛风之后生活中需要注意什么？
1、多饮水少喝汤
血尿酸偏高者和痛风患者要经常喝白开水，少喝肉鱼鸡汤火锅汤等，白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，每天2000ml以上水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
2、多吃碱性食物，少吃酸性食物
痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。
3、多吃蔬菜少吃饭
多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。
4、少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物
猪、牛、羊肉、鸡、鸭、鱼虾、豆类、蘑菇等到，花生也应少吃。
5、禁过量饮酒
不要酗酒，尤其是要禁喝啤酒也避免酒精饮料和葡萄酒，酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出还能使尿酸合成增加。特别在饥饿后同时大量饮酒和进食高质白高嘌呤食物。
6、多吃高钾质食物
钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外，如香蕉、西芹、西兰花等。
其他：运动要适宜，防止剧烈运动
剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增 多而使血容量下降 肾排尿酸量下降，导致痛风。避免长途步行。
由热心用户 振华 提供的回答：
得了痛风，少吃这么多好吃的东西，这也太残忍了。还有什么可以吃的？
由热心用户 陈吉贤 提供的回答：
得了痛风之后，不要吃豆腐。
由热心用户 洁净 提供的回答：
少吃肥肉，少吃豆腐，少吃含漂磷高的食物
由热心用户 锈禾沐雨 提供的回答：
豆类制成的食物，还有就是海鲜食物。
由热心用户 洪霞 提供的回答：
少吃炖的肉类，蘑菇海鲜类食物，豆类食品
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