讲考介绍 了解讲考的详细内容

展开全部以下介绍四项「去火」蔬果∶ 1.草莓∶草莓不e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333332616438但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清璁、解热、除烦。 2.西瓜∶西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过三个小时。 2.大豆∶大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。 3.苦瓜∶历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。 4.番茄∶尽管一年四季都可见,但番茄在夏季最多,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。 适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用:清热、解暑。 Tips:金银花宜忌 ● 在十二经络中属于肺、胃经,对肺和胃的不适很有办法。 ● 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。 菊花 (1)菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 (2)用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。 (3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。 薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。 用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。 用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益。 薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法:热水煮开,就可以饮用了。 功效:清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料:决明子茶 做法:热水冲泡。 功效:清肝明目、利水通便。 三款去火靓汤 丝瓜豆腐鱼头汤 汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适量。 制法:丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里,加入适量滚水,旺火煲20分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲15-20分钟,加入调味品。 冬瓜鲩鱼汤 汤料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。 制法:鲩鱼净膛,去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块;鱼入热油锅稍煎,加入料酒、姜、清水,煲至鱼熟烂入味;加精盐、葱、鸡粉。 芥菜牛肉汤 汤料:芥菜一斤,牛肉半斤,生姜一两,油盐适量。 制法:生姜去皮、拍碎;牛肉洗净、切片;芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内,武火煮沸片刻即可,油盐调味,趁热食用。 。 主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。 辅料:冰糖、青豆、枸杞。 做法: 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。 一、喝莲子汤去心火 二、吃猪肝可去肺火 三、喝绿豆粥去胃火 四、喝梨水去肝火 五、吃猪腰去肾火 去火食品——木瓜、猪骨炖花生 灭火高招: 1.使用有去火功效的牙膏。。2. 莲子冰粥 灭火高招:麦冬茶 禁止抄袭*展开全部通常饮茶的禁忌: 1.发烧忌喝茶。 茶叶e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333332616438中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 2.肝脏病人忌饮茶。 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于 肝脏组织。 3.神经衰弱慎饮茶。 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重 病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样, 患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。 4.孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶。 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正 常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。 5.妇女哺乳期不宜饮浓茶。 茶中的鞣酸被粘膜吸收进入血液循环,会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。另外 过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。 6.溃疡病患者慎饮茶。 茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情 恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保 护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。 7.营养不良忌饮茶。 茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。 8.醉酒慎饮茶。 茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的 醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来 说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用 进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。 9.慎用茶水服药。 药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物 发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因 茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄 连等也不宜与茶水混饮,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时,茶水对药 效毫无影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,同时,茶叶本身含有多种 维生素,茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体可增进药效,恢复健康也是有利 的。另外,在民间常认为服用参茸之类的补药时,也不宜喝茶,也有一定的道理。 10.贫血患者忌饮茶。 茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。 11.缺钙或骨质疏松时不宜饮用。 茶中的生物碱类会抑止十二指肠对钙质的吸收,使得缺钙现象更加严重。 花茶相关: 传统的中医著作中明确指出,所有的花都是寒性的,而女性属阴,阴者寒也,所以女性在饮用花卉茶的时候要加一点热性的成分,以便平衡药性,增进功效,比如喝菊花的时候加几粒枸杞,喝玫瑰花时加几滴红酒,喝桂花时候加点甘草。而且注意不要喝单一花卉,最好购买前看看它的功效,不然容易体虚、过敏、咳嗽,有的人会白带增多。所以单方茶切记谨慎饮用! 菊花:性寒、味甘苦、祛风湿、止头眩、明目。 茉莉花:性寒、味香淡、消胀气。 玫瑰:性寒、味香、和血、行血、理气。 桂花:性寒、味香、明目肝、止口臭。 蔷薇:气香味淡、解暑去毒。 剑兰:性寒、味香、解郁、疏经络、消痰。 红月季花:性微温,具有活血调经、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚作用)的功效。 菊花:性寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。 金银花:性寒,具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效。 中国槐:性寒,具有凉血、止血、清肝去火的功效,主要治疗便血、小便血、崩漏等症。 飞 回答采纳率:26.8% 2010-03-25 17:13 检举首先,喝中药是要有疗程的,而且,中药就是各种植物,茶叶也是植物,它们在一起发生什么变化就难说了,俗话说‘茶解百药’就这个道理,相信几千年来中国人的智慧吧!如果是西药,(西药是化学药)药理是在体内起化学反应,要喝过一小时后再喝。萝卜,黄瓜等清肠的东西都不可以吃的,多少会影响一点药效……*展开全部甲亢患者应该忌浓茶、咖啡等兴奋性饮料。补充充足的水分,注意营养成分的合理搭配,禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。www.shufadashi.com*�ɼ*�

拼音 

jiǎng kǎo 

注音

 ㄐㄧㄤˇ ㄎㄠˇ

引证解释

 讲习研讨。《新唐书·刑法志》:“其虽有心於治者,亦不能讲考大法。”

展开全部可以喝荷2113叶茶,去油脂、轻5261盈身体荷花的花、叶4102、果实在中药书1653经的记载中都有轻版身、权化油的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。使用方法:将8克枸杞、15克荷叶放入茶壶中,加开水焖20分钟即可。饮用禁忌:荷叶茶最好是饭前饮用,但应避开饭前半小时内,以免影响食物消化。饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。另外,孕妇、哺乳期、经期等特殊情况,最好别喝。*展开全部喝茶去油腻是bai一个非常du好的选择,不过zhi,茶叶的品dao质也是要注意版的,品质好的茶叶才有益处权的。建议到待客九品预定即可,待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少,一般都需要提前定。待客九品原生态好茶,品质和口感都是上佳。且是去油腻清肠胃的上好茶叶!此外,油腻食物因为好吃、便利和味道香深受人们的喜爱,但是我们必须注意这类食物对我们健康的危害,注意下吧!心血管疾病已经成为世界三大疾病之一,在我国因为饮食习惯的不合理存在大量的心血管疾病患者,当然以老年群体居多,严重危害我们中老年人的身体健康和生活质量,我们必须要引起重视,在日常生活中注意自己的饮食习惯,避免心血管疾病的发生。本回答被提问者采纳*展开全部尝试一下柠檬水吧,或者是山楂茶,洛神花茶等等。*展开全部益气解璁茶材料:党来参3钱、麦门冬源5钱、五味子21131钱、大枣数个。5261做法:将上述材料加4102水500毫升,浸泡165330分钟,大火煮沸,转小火炖煮一小时。功效:此方可补气生津,增加体内津液养成,对于流汗多,容易疲倦、昏昏欲睡等现象的人,不失为补充体力佳品。洛神花茶冻材料:洛神花1两、乌梅2~3钱、甘草3~4钱、仙楂1~2钱、蒟蒻粉和蜂蜜适量;做法:将上述材料加水2000毫升,大火煮沸,转小火炖煮一小时,加入蒟蒻粉,盛入容器,放入冰箱中,成型后扣出,食用前淋上适量蜂蜜。功效:为夏日解暑良品,既可,做成果冻对于儿童更具吸引力,材料在中药行容易取得,且成本不贵。*www.shufadashi.com*ɼ*�